ＷｅLｃＯ ｍｅ　Ｔｏ

　　南風最近可是辛勤地吹起了咧，溫暖又舒適，這種氣候運動最好了～

　　去年九月底時買了村上春樹的書－「關於跑步我說的其實是......」（其實這是我第一次買村上的書= =，即便我在很小的時候就認識這個作家，長大後也看過幾本他的名作）。

　　會去購買這本書的原因很簡單，第一：艾苓是個不喜歡跑步的人，理由和我差不多－「跑步很無聊」，卻因為看了這本書就去跑步了。第二：看過村上的小說，都以小說來認識這位作家，對於他會以跑步為主題，用日記的方式集合出版成書，我頗感興趣（其實很早就知道村上是個「健康」的作家，或許是想藉此更了解他本人的「真正」思維和生活吧）。

　　在還沒看完這本書前，我跟艾苓一樣，也去操場運動了，唯一不同的我想只有，艾苓以跑步的方式力行，我用快走的方式在操場繞圈子（沒辦法，胖子如果一開始就跑步對漆蓋很不好咧><）。不知道艾苓在日後有沒有繼續跑步，但我卻真的每天都去操場報到。

　　老實說在去年夏天（也就是在看書前）我就已經去操場報到了，可是卻以虎頭蛇尾的方式結束（那時候大概是姿勢不正確，腳板常常疼痛就作罷了）。
　　當時是以一小時（包含暖身及拉筋）走操場最外圈十圈的速度進行，盡量讓自己維持一定的速度和強度。過了幾個月後，我又再度以同樣的方式運動，腳不痛了，速度好像有變快，很意外的是，走起路來不再容易氣喘吁吁（明明姿勢都一樣，鞋子也一樣，體重也一樣啊，怪了）。

　　在夏天，我認為不管是白天或晚上運動都很熱。夏天的操場到了很晚（我想一直到十一點吧）都還有人在運動，人滿為患的場所，二氧化碳特多，連圍牆旁的樹葉都在吐廢氣吧！回到家後也是痛苦，風扇怎麼吹都吹不涼，一直要到洗完澡後才能得到一絲終於解脫的暢快感（六點至十一點這熱到爆的時候待在家，不管是吹冷氣－這是很惡劣的行為，或是吹強風電扇，都無法獲得這般解脫後的快感的啊）。

　　冬天運動比較麻煩的是寒冷和瘋狂大雨，其實冷風的問題還容易解決，記得戴上頭套就ｏｋ了，可是運動到中途遇到大雨，或是連續一兩個月都是雨天時，就只能望著快發霉的運動鞋和身體徒嘆氣了。
　　話說，九月底一直到十一月初都是舒適的氣候，可是好景不常，冬天很快就來臨了，我常想該不會又要虎頭蛇尾了吧......。其實冬天晚上運動是很棒的（當然是在人不算太少又有好天氣時），當汗流浹背，冷風刺骨時仰望滿天星斗，會覺得自己很幸福咧。

　　為了不讓自己中斷這好不容易培養起來的運動習慣，基本上只要沒有那種會淋溼全身的大雨就會去操場晃晃，冬天晚間的操場，人口稀少，氧氣充足，越晚越美麗也越可怕......。回到最現實面，其實冬天不像夏天適合在夜間運動，除了可能遇到狂風暴雨外，沒人作伴還是挺危險的，因此我有時候會把運動時間往前移，變成晚餐前運動。時間往前移有個好處就是，可以看見不一樣的人（當然如果有身材好的帥哥是很棒的事啊>///<）。

　　話說，我還是不大習慣在太陽下山前運動，操場上會有好多隻眼睛一直盯著我看（常常心裡會想：是沒看過胖子走操場喔= =），如果是夏天還要注意防曬問題，另外在有日光時的服裝打扮和樣貌，相形之下就變得很重要了，總之挺麻煩的。這麼說來，不管是夏天還冬天，白天或晚上運動，都有其困擾的地方啊～

　　最近運動會聽音樂，老實說我還挺害羞於眾人前掛上耳機聽音樂咧＞＜。